7 MANFAAT TANAMAN HIAS UNTUK KESEHATAN

MANFAAT TANAMAN HIAS

Tanaman dalam ruang

Tidak ada yang menambahkan kecantikan dan kenyamanan rumah dan kantor kita selainnya bunga dan dedaunan tanaman di dalam ruang yang rimbun. Ruang tidur, kamar mandi, dapur, bedeng... Betul-betul tidak ada ruangan yang tidak dapat di ramaikan oleh tanaman hias. Cukup tambah sinar dan air, dan Kamu mempunyai oasis di dalam ruang yang tumbuh. Bawa tanaman ke rumah Kamu secara seni membahagiakan dan - mengagumkan - tanaman bisa tawarkan manfaat kesehatan yang kuat !

Beragam riset sudah menunjukkan jika Tanaman di dalam ruang membuat Kamu lebih sehat dan berbahagia, tawarkan manfaat kesehatan psikis dan fisik yang mencakup:

1. Tingkatkan situasi hati
2. Kurangi kecapekan
3. Turunkan stres dan kekhawatiran
4. Tingkatkan performa dan konsentrasi kantor
5. Tingkatkan pengobatan dan toleran merasa sakit
6. Meminimalisir berlangsungnya sakit di kepala dengan tingkatkan kualitas udara
7. Memudahkan kulit kering dan penyakit pernafasan karena udara kering

Banyak tanaman hias mempernyerap zat beracun seperti formaldehida, benzena, dan trickloroetilena, yang diketemukan pada bahan bikinan manusia yang dikenali sebagai polutan "terlepas gas" ke udara di dalam rumah, sekolah, dan kantor Kamu. Disamping itu, sebuah riset yang sudah dilakukan di Virginia Tech membuat beberapa periset mengaitkan jika tanaman hias bisa kurangi debu di dalam ruang sampai 20%. Mengakibatkan, tanaman hias ialah pencuci udara yang efektif.

NASA sudah lakukan study ekstensif mengenai peranan tanaman hias dalam bersihkan udara, mengharap bisa manfaatkan manfaat ini untuk stasiun luar angkasa di masa datang. Study mereka memperlihatkan jika tanaman hias tertentu benar-benar baik pada bersihkan udara (click untuk menyaksikan daftar tanaman hias NASA ). NASA mereferensikan mempunyai 15-18 tanaman hias untuk rumah selebar 500 mtr persegi. Walau tidak seluruhnya dari kita mempunyai ruangan untuk banyak tanaman, bahkan juga cuman beberapa saja yang dapat efisien. Dr Virginia Lohr, seorang profesor hortikultura di Washington State University, merekomendasikan jika isi sesedikit 2% dari ruang dengan tanaman akan membuat imbas.

Tanaman Indoor tingkatkan kualitas udara dengan lain. Tanaman melepas uap air ke udara, yang tingkatkan kelembapan, dan ini bisa menolong tingkatkan kesehatan pernafasan dan kulit dengan menyeimbangi dampak pengeringan dari mekanisme pemanas. Ini menjadi manfaat mengagumkan untuk mereka yang mempunyai permasalahan pernafasan, sakit di kepala, dan alergi.

Tumbuhan tingkatkan kandungan oksigen pada udara dengan mempernyerap karbon dioksida dan melepas oksigen sepanjang fotosintesis. Menurut artikel Seattle Times, Kamu bisa mengoptimalkan manfaat Kamu dengan tempatkan tanaman "di 'zona pernafasan' Kamu, dalam jarak 1,5 sampai 2,5 meter persegi dari tempat Kamu umumnya duduk atau tiduran."

Dampak positif dari kenaikan oksigenasi ini bisa tingkatkan situasi hati, energi, dan konsentrasi psikis kita. Kenyataannya, riset sudah mendapati jika saat orang dibolehkan mempunyai tanaman di dalam ruang di ruangan kantor mereka, performa mereka bertambah! Tidaklah aneh banyak sekali kantor tehnologi baru terhitung ruangan di dalam ruang yang mengingati pada rimba dan oasis tropis. Bukan hanya elok, mereka menolong orang berasa lebih bagus dan bekerja lebih bagus.

Manusia mempunyai jalinan yang kuat dengan alam dan bawa alam ke sekitar lingkungan Kamu membuat Kamu semakin tenang, lebih senang, dan sama seperti yang sudah kita saksikan, lebih konsentrasi. Aktivitas di luar ruang seperti mandi rimba dan jalanan di alam bisa dibuktikan tingkatkan tingkat stres dan kekhawatiran, dan hidup dengan tanaman di dalam ruang bisa lakukan hal sama. Ada riset yang berjalan saat ini yang mengetes untuk menyaksikan apa mempunyai tanaman di dekatnya di kamar rumah sakit betul-betul bisa menolong pasien mengurus merasa sakit mereka dengan lebih bagus.

Mempunyai tanaman disekitaran Kamu jelas akan memberi manfaat psikis tapi perlakuan menjaga tanaman Kamu dapat menolong kurangi stres dan kekhawatiran. Maka lain waktu Kamu menyiram tanaman Kamu, perlahan-lahan, ambil napas dalam-dalam, dan betul-betul konsentrasi dari sesuatu yang Kamu kerjakan. Kagumi daun dan bunga tanaman Kamu; sentuh mereka, bahkan bisa saja bicara sama mereka! Ini akan menolong Kamu dan tanaman Kamu berkembang. Dan tidak boleh cemas bila tanaman hias Kamu tidak kelihatan terbaik.